Savo individaliose konsultacijose su skrandžio problemomis susiduriu bene 80% atvejų. Kai kurios sprendžiamos išmokius žmogų teisingai kramtyti (skaityti skyrius Burna ir Stemplė). Kitoms, deja, reikia laiko, kantrybės ir papildomų priemonių.

Tuščias skrandis yra maždaug kumščio dydžio, bet jis gali išsiplėsti iki 4 litrų tūrio, kai prisipildo maistu ir skysčiais. Nuolat persivalgydami ištampome skrandžio sieneles ir šis natūraliai tampa didesnis, tad ir maisto norisi daugiau.

Žmogaus skrandis per parą pagamina apie 1,5–2 litrus virškinimo sulčių, padedančių skaidyti maistą.

Pačiame skrandyje medžiagų pasisavinimas beveik nevyksta. Skrandis atlieka pirmąjį virškinimo etapą, tačiau tik nedidelis kiekis medžiagų gali būti tiesiogiai įsisavinamas per jo gleivinę. Skrandyje įsisavina:

✅ Alkoholis greitai prasiskverbia per skrandžio gleivinę ir patenka į kraują.

✅ Kai kurie vaistai, pavyzdžiui, aspirinas ir kiti rūgštiniai vaistai.

✅ Vanduo (labai mažais kiekiais). Daugiausia vandens pasisavinama žarnyne, bet skrandyje gali būti įsisavinama šiek tiek skysčių, ypač jei organizmas yra dehidratuotas.

Ką daro skrandis?

• Skrandžio fermentas pepsinas skaido baltymus.
• Skrandžio rūgštis (HCl) sukuria rūgščią aplinką, būtina fermentams veikti.
• Skrandis sumaišo maistą su skrandžio sultimis, paverčia „koše“ – chimusu ir paruošia jį tolesniam virškinimui plonojoje žarnoje.

Skrandžio veiklos sutrikimo simptomai:

🔻 Sunkumo pojūtis po maisto (ypač baltyminio);

🔻 Nemalonus burnos kvapas;

🔻 Skausmas tarp šonkaulių, aplink krūtinkaulį ar kiek žemiau;

🔻 Skausmas pavartojus rūgštingumą stiprinančių preparatų;

🔻 Raugėjimas;

🔻 Rėmuo;

🔻 Pūčia pilvą praėjus valandai po valgio;

🔻 Nesuvirškintos maisto dalelės išmatose.

Simptomai, kuriuos patirdami turite nedelsdami kreptis pagalbos:

❗️Aštrus, sarėmius primenantis, pjaunantis skausmas skrandžio srityje;

❗️Vėmimas lyg kavos tirščiais;

❗️Juodos spalvos išmatos (jei nevartojate geležies preparatų).

Simptomai, problemos, leidžiančios įtarti skrandžio veiklos sutrikimus:

🔸 Anemija (B12, geležies);

🔸 Trapūs, besisluoksniuojantys nagai;

🔸 Lėtai gyja žaizdos;

🔸 Kyla šleikštulys nuo mėsos;

🔸 Mieguistumas pavalgius;

🔸 Rytais nėra apetito;

🔸 Viduriavimas pavalgius;

🔸 Aštrus prakaito tvaikas

Kuo daugiau simptomų aptinkate, tuo didesnė tikimybė, kad skrandis nefukncionuoja optimaliai. Apie dažniausiai pasitaikančias skrandžio problemas pakalbėsime kituose skyriuose.