Prisijungti 
O ką, jei cholesterolis mums ne priešas?
Turbūt nėra tyrimo, stipriau bauginančio žmones, nei pakilę cholesterolio rodikliai. Savo praktikoje ne kartą esu graudžiai šyptelėjusi, kai klientas,
Labai baltyminiai kepsneliai-blyneliai
Jei manęs paklaustų, ką dažniausiai gaminu, vienareikšmiškai šis patiekalas būtų top trejetuke. Sudėtyje labai daug baltymų, padedančių regenruoti raumenis
Šlapimo rūgštis. Išteisinti negalima nuteisti.
Kylanti šlapimo rūgštis dažniausiai asocijuojama su podagros grėsme, bet iš tiesų ją reikėtų pirmiausiai sieti su aukštu spaudimu, nutukimu, metaboliniu
14 dienų su ketonų matavimo sensoriumi
Pirmą kartą reklamuojamą ketonų sensorių pamačiau šią žiemą ir iš karto pagalvojau, kad būtų labai įdomu pasitikrinti, kur gi tos mano ketozės ribos. Na o
Vitaminas C
Dažniausiai vitaminu C mes laikome tai, kas net nėra vitaminu. Askorbino rūgštis yra tik viena iš 6 gamtoje randamų vitamino C formų, tad teisingiau ją
Valgoma laimė
Daugelį reiškinių mes traktuojame kaip mistiškai amorfiškus ir ieškome laimės, sekmės, meilės paaiškinimų ezoterikos sferoje. Tai kursto mūsų romantiškąjį
Kalorijų religija ir ateistai
Šį video filmavau 2021 metais, o jį prisiminti mane paskatino perskaitytas tyrimas apie vieno žmogaus eksperimentus su racionu. Praėjo trys metai, mano
Ozempic ir kiti stebuklai
-Viskas, pagaliau, valio, daugiau jokios mitybos kontrolės! Tu įsivaizduoji, dabar galėsiu toliau valgyti tai, ką mėgstu ir visiškai nestorėti. -Pala,
Geležies deficitas ir anemija (2 dalis)
Atlikau tyrimus, feritinas normoje, reiškia, geležies deficito nėra? Ar galima nurašyti psichosomatikai patiriamus nemalonius simptomus, jei tyrimai
Geležies deficitas ir anemija (1 dalis)
Žmogaus organizme vidutiniškai randama vos 3,5-4 gramai geležies, tačiau net menkiausias jos stygius sukelia labai rimtų pasekmių. Geležis atsako už kraujo
